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Un apneísta entrena en las aguas azules frente a Dahab.
12 mla profundidad mínima de la inmersión del curso inicial con una sola respiración. Fuente

Mar y aguaApnea

Una respiración en Dahab

Un curso de apnea para principiantes en una de las ciudades de referencia mundial de esta disciplina: bajar por un cabo con una sola respiración.

Dónde
Dahab, sur del Sinaí
Duración
2–3 días
Requisitos
Ninguna; hay que nadar 200 m seguidos
Precio desdeUSD 232Per person for the beginner course.Su presupuesto por escrito confirma el precio para su grupo, sus fechas y sus elecciones.
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La historia

El curso inicial de AIDA termina con una apnea estática de al menos dos minutos, un recorrido subacuático y una inmersión de al menos 12 m. Antes de empezar hay que poder nadar 200 m seguidos (AIDA International).

El Blue Hole de Dahab desciende cerca de la orilla hasta aguas profundas, por eso entrenan allí los apneístas. Su arco, a unos 55 m, se ha cobrado la vida de muchos buceadores con botella y no es un lugar para hacer un curso (Wikipedia); DeeperBlue). Verás el Blue Hole desde arriba y nunca te acercarás al arco.

Qué sucede

  1. Aprende respiración, relajación y compensación con teoría y práctica en aguas poco profundas.

  2. Mantén una apnea estática de dos minutos con el instructor a tu lado.

  3. Baja por un cabo en aguas abiertas, gira y vuelve a la superficie con la misma respiración.

  4. Practica cómo socorrer a tu compañero: los apneístas nunca bucean solos.

Es una propuesta, no un programa fijo. Los detalles y el orden definitivos se acuerdan antes de reservar.

Para quién es

La confianza en el agua importa más que la forma física; necesitas una declaración médica. Lo más difícil es aprender a relajarse.

Experiencia previa
Ninguna; hay que nadar 200 m seguidos
Edad mínima
Según la escuela y el estándar del curso
Mejor época
Todo el año; el mar está más frío en invierno
Qué verás
La pared del arrecife y el agua azul a lo largo del cabo

Duración y desplazamiento

Lugar de salida
Dahab
Tiempo total
2–3 días
Tiempo de actividad
Teoría, sesiones en aguas poco profundas y descensos por el cabo

Los tiempos son estimaciones para planificar. Confirma la recogida, el trayecto desde tu alojamiento y la hora de regreso. Nuestra valoración del esfuerzo: exigente.

Nuestra recomendación

Las embarcaciones de snorkel muestran el Blue Hole desde arriba. Aquí aprendes la disciplina en la ciudad que la ha hecho famosa.

Nuestra valoración

Qué confirmamos antes de salir

  • Una escuela que imparta un curso reconocido internacionalmente y la proporción de instructores por alumno
  • Tu declaración médica y los requisitos de la escuela
  • Días de curso que encajen en tu ruta

Todo queda acordado por escrito antes de organizar nada.

Cómo encaja en el viaje

Punto de partidaEl mar RojoSe recomiendan 3–5 noches

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Pregunta por “Una respiración en Dahab”

Cuéntanos tus fechas, dónde estarás y quién viaja contigo. Confirmamos el anfitrión, los horarios, el precio para tu grupo y las condiciones antes de reservar.

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Fuentes y revisión

Revisado el por Deluxe Trips Egypt. Atribuimos los datos a sus fuentes y señalamos expresamente nuestras valoraciones. Se organiza bajo petición; confirmamos cada detalle antes de reservar.

Precio desdeUSD 232
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Créditos fotográficos (6)

Lars Plougmann, CC BY-SA 2.0; Igorgalli, CC BY-SA 4.0; Wikicomman, CC BY-SA 4.0; cattan2011, CC BY 2.0; Marc Ryckaert, CC BY 3.0; Diego Delso, CC BY-SA 4.0. Redimensionada y recortada para su visualización.